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编号:
11180577
樱桃果汁可以缓解肌肉疼痛
http://www.100md.com
2006年8月8日
《健康时报》
2006.08.08
据《不列颠
运动
医学》报道,运动后喝
樱桃
果汁
可以缓解肌肉
扭伤
和肌肉过度
疲劳
引起的
疼痛
。研究表明,肌肉的运动性损伤对樱桃果汁中的抗氧化剂有明显的反应。研究人员通过两组人员对比和交换的实验发现,喝果汁的人的肌肉力量比不喝果汁的人平均高16%,肌肉疼痛程度低10%左右。即使对同一个人在其喝樱桃果汁和不喝果汁的对比期中这种差别也十分明显。
&6'(0d;, 百拇医药
摘自7月13日《文汇报》干雯/编译
http://www.100md.com/html/DirDu/2006/08/08/18/07/57.htm